Le programme d’entraînement par intervalles Zumba Fitness ressemble plus à une danse sur du flamenco, de la salsa ou du jazz qu’à une série d’exercices réguliers. Son essence est de passer à des airs dynamiques et de passer un bon moment. La combinaison de rythmes lents et rapides augmente l’endurance cardio, tonifie, renforce les muscles. Et les calories sont brûlées encore plus qu’avec l’aérobic conventionnel. Dans le même temps, le niveau de forme physique initial n’a pas d’importance : il existe plusieurs types d’entraînements adaptés à différentes personnes. Ils sont adaptés à un certain âge et à des besoins individuels. Par exemple, il existe des cours pour les bébés jusqu’à 3 ans (Zumbini), pour les adolescents jusqu’à 11 ans (Zumbatomic) et pour les personnes âgées (Zumba Gold-Toning).
Signification et histoire
Alberto Perez a proposé un programme de conditionnement physique inhabituel. C’est arrivé un peu par hasard : en allant aux cours d’aérobic, le moniteur a oublié sa musique pour les cours à la maison. Il a dû improviser avec le merengue et la salsa, car il n’avait sous la main que des cassettes aux rythmes latino-américains incendiaires. Donc dans les années 1990. Alberto a jeté les bases de la Zumba. Et en 2001, il a fait appel à deux partenaires commerciaux, également nommés Alberto, pour vendre des DVD de fitness. Peu à peu, l’entreprise a commencé à ouvrir des classes pour animer des cours collectifs. Il y en a maintenant plus de 200 000 et le réseau couvre environ 180 pays.
Les événements caritatifs, les soirées dansantes et les concerts ont aidé la Zumba à se débarrasser de l’étiquette d’un programme de conditionnement physique conventionnel et à aller au-delà de l’aérobic habituel. Les entraînements avec des éléments de chorégraphie, de musculation et d’exercices cardio impliquent presque toutes les parties du corps. Des mouvements intenses en musique aident à améliorer la coordination, à perdre du poids et à renforcer les muscles.
La Zumba est devenue une marque mondiale dans l’industrie de la danse. Comme toute autre marque, elle a ses propres symboles distinctifs. Le logo principal contient une image d’une figure humaine stylisée à l’intérieur d’un cercle jaune avec une bordure sombre sous la forme d’un large anneau noir ou d’ombres grises floues. Il existe deux versions du design : avec un design monochromatique et avec un dégradé. Le nom de la société est écrit à droite, pour lequel les développeurs ont utilisé leur propre police créée à la main.
Selon les propriétaires de la marque, le mot « Zumba » n’a aucun rapport étymologique. Selon la version officielle, il s’agit d’un néologisme, mais la linguistique prouve le contraire : on retrouve exactement le même terme en espagnol latino-américain et en castillan. Au fait, avant le programme de fitness s’appelait Rumbacize.
Police et couleurs du logo
La base du logo Zumba est une icône gestuelle sous la forme d’une personne qui danse. La figurine fait un mouvement de main populaire pour transmettre un sentiment d’énergie intérieure. L’emblème a une dynamique, et le rythme visuel s’exprime par seulement trois éléments : un point ovale qui remplace la tête, et deux lignes ondulées symbolisant le corps et les mains.
Les concepteurs ont créé l’image de marque de Zumba Fitness à partir de zéro. Ils représentaient des lettres irrégulières et sautillantes, de taille et de forme variables. Toutes les lignes sont asymétriques et contrastées. Couleurs primaires du logo : noir, gris, plusieurs nuances de jaune, dont jaune-vert. Le premier est utilisé pour le texte et la figure humaine, le second pour les ombres, le reste pour le cercle dégradé.